吃对了，高血压不发愁

在日常生活中，对于许多高血压患者来说，能吃什么食物，是他们最关心的问题之一。柴瑞震主编的《吃对了高血压不发愁》重点针对这个问题，列举了52种高血压患者宜吃的食材和26种高血压患者宜吃的中药材。在宜吃的食材和中药材中，详细介绍了每种食材的营养成分、主要功效和食用建议，对每一种食材和中药材还推荐了2-3种降压食谱，详解其原料及制作过程，使高血压患者合理安排自己一天的饮食，食谱均配有精美图片，让读者一看就懂、一学就会。